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ぎっくり腰の原因はストレスかもしれませんよ!対策も紹介!

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ぎっくり腰の原因がストレスかもしれません。もし、なったときの対策も紹介します。ぎっくり腰はある日、突然、前触れもなくやってきますよね。私は子供を抱っこしすぎてぎっくり腰になった経験があります。ぎっくり腰になると大変ですよ。横になっていても痛いですからね。そんなぎっくり腰の原因と対策を調べました。

改めまして、こんにちは。

ぎっくり腰の原因はストレスかもしれませんよ!対策も紹介します。

突然やってくるぎっくり腰ですが、原因にストレスがあるそうです。

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ストレスを感じると自律神経という神経が働きが悪くなり、血管が収縮することで血行を悪くし、筋肉の疲労を取りにくくするため、疲労が溜まり、結果ぎっくり腰になるというメカニズムだそうです。

ぎっくり腰を予防、改善するためにはストレスを解消することは、有効な手段だということも言えそうです。

原因と対策についての続きはこちらになります。

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